Projekt Beschreibung

Yoga für Lehrkräfte

Yoga für Lehrkräfte

Für zufriedenere und gesündere Lehrkräfte!

Eine hohe Arbeitsbelastung ist häufig der Grund für Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Burnout und Depressionen. Daraus resultieren  Erschöpfungszustände, Konzentrationsstörungen, innere Unruhe und Nervosität. Die Folge sind diverse Krankheiten.

Für zufriedenere und gesündere Lehrkräfte kann „Yoga für Lehrkräfte“ ein Weg sein, dieser Entwicklungen präventiv entgegenzuwirken!

  • Yoga nach dem Unterricht – entspannt und mit freiem Kopf nach Hause

  • Ab 6 Teilnehmer-/innen komme ich gerne in Ihre Schule und unterrichte direkt vor Ort

  • systematisch aufgebautes Stundenkonzept an, welches speziell auf heterogene Gruppen ausgelegt ist

  • Ein Kurs umfasst 10×60 Minuten und 130 EURO pro Teilnehmer

  • Was für die Yogastunde benötigt wird, sind interessierte Lehrkräfte, eine freie Sporthalle und Yogamatten

Yoga für Lehrkräfte mit Yoga mit Lia

„Yoga für Lehrkräfte“ ist ein wunderbarer und einfacher Weg, all diesem Übel präventiv zu begegnen. Aufkommende Verspannungen können bereits in ihren Anfängen wieder gelöst werden.

Mein Angebotskonzept heißt „Yoga nach dem Unterricht“. Sie gehen entspannt und mit freiem Kopf nach Hause. Der Arbeitstag klingt sanft aus, denn ein stressfreier Abend bedingt einen entspannten Schlaf und beste Erholung für den nächsten Tag.

Ich biete Ihnen ein systematisch aufgebautes Stundenkonzept an, welches speziell auf heterogene Gruppen ausgelegt ist und den Fokus auf Bewegung, Problemlinderung, Prävention und Entspannung mit Stressbewältigung und Regeneration legt.

Ich komme gerne in Ihre Schule und gebe direkt vor Ort Yogaunterricht. Voraussetzung sind 6 Teilnehmer und ein geeigneter Raum. Gerne bringe ich bei Bedarf Matten und Hilfsmittel gegen eine Verleihgebühr mit.

“Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.”

Osho | Philosoph

Yoga für Lehrkräfte – Zeit für sich