Kraft

Beweglichkeit

Selbstvertrauen

Klarheit

Gesundheit

Namasté aus Salzgitter

lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu

Mögen alle Menschen glücklich und frei sein und mögen all meine Gedanken und Taten einen Beitrag zu dieser Freiheit beitragen.

Mein Name ist Lia.

Ich bin Yogalehrerin und unterrichte Yoga in Salzgitter und Umgebung.

Ich biete Vinyasa Yoga, Hatha Yoga und Yin Yoga in Salzgitter an. Ebenfalls bin ich spezialisiert auf Business Yoga und Personal-Yoga. Mein Unterrichts-Stil ist ganzheitlich geprägt so dass Körper, Geist und Herz gleichermaßen angesprochen werden. Yoga ist für mich kein Sport, sondern eine Möglichkeit sich auf neue Weise kennenzulernen und zu spüren.

Mein Herz tanzt

Mein Herz ist voller Dankbarkeit, Yoga begegnet zu sein. Ich danke meiner Lehrerin und meinen Lehrern, die mir – auf und abseits der Yogamatte – täglich begegnen.

Yoga hat meinem Leben einen Sinn gegeben. Meine Yogamatte ist mein zweites Zuhause und Yoga zu meiner Lebenseinstellung geworden.

Yoga ist mein Werkzeugkasten

Yoga ist ein universeller Werkzeugkasten und jedes einzelne Werkzeug wirkt (Atmung, Meditation, Bewegung, Entspannung und Mantren). Dabei ist es vollkommen egal ob Frau oder Mann, jung oder alt und sportlich oder stabil. Wir alle können uns dank Yoga wieder mehr Entspannung, Achtsamkeit und Frieden in unser Leben holen.

Ich freue mich, wenn ich in meinen Klassen meine Erfahrungen und meine Liebe zum Yoga mit Dir teilen und weiter wachsen lassen darf. Also, runter vom Sofa und rauf auf die Matte, denn es ist nie zu spät. Hast auch Du jetzt Lust auf Vinyasa Yoga in Salzgitter bekommen?!

Lia von Yoga mit Lia

“Eine großartige Abwechslung an dynamischen, kraftvollen, aber auch entspannten und sanften Elementen vereinen sich in einer wunderbaren warmherzigen und lebendigen Atmosphäre. Jede Stunde holt mich dort ab, wo ich gerade sowohl im Alltag als auch bei mir persönlich stehe. Lia macht Ihre Stunden zu einem einzigartigen klanglichen Erlebnis, in der ich als TeilnehmerIn im Mittelpunkt stehe und voller Energie und Liebe in den Alltag zurückkehre. Einzigartig.”

Katharina, Salzgitter

„Ich freue mich immer auf die Yoga – Einheiten bei Lia. Für den gesamten Körper wird für Beweglichkeit, Flexibilität, Kraft und Entspannung gesorgt. Dank der Yoga-Übungen und Lias angenehm sympathischer Art verlässt man die Stunde immer mit einem Wohlgefühl.“

Dagmar, Salzgitter

„In Lia‘s Kursen fällt es mir leicht, dem Alltag zu entfliehen und im Hier und Jetzt anzukommen. Kräftigende Übungen und Besinnung auf das Innere im Einklang. Danke Lia, auch für Deine herzliche Art.“

Judith, Salzgitter

„Lia spricht in ihren Yogastunden Körper, Seele und Herz an. Durch die Asanas trainiert man den eigenen Körper und kann den Geist auf das Hier und Jetzt konzentrieren, den Alltag ausblenden und etwas für sich tun. Lia bietet bei allen Asanas verschiedene Schwierigkeitsstufen an und untermalt ihren Unterricht durch berührende und stimmungsvolle Musik. Außerdem gibt es in jeder Stunde ein Thema, das zum Nachdenken anregt. Durch ihre angenehme Art, Korrekturen und Hilfestellungen anzubieten, fühlt man sich angenommen und wertgeschätzt.“

Kristina, Salzgitter

„Fordernd, ausgleichend und entspannend. Fordernde Übungen zu passenden Beats, angeleitet von einer charismatischen Person mit einer sehr entspannenden und ausgleichend wirkende Stimme.“

Tessa, Salzgitter

„Lia macht ein abwechslungsreiches powervolles, aber auch sehr entspannendes Yoga! Sehr empfehlenswert“

Carola, Salzgitter

„Ich komme sehr gerne zu Vinyasa Yoga mit Lia. In Ihren Stunden vergesse ich die ganze Welt um mich herum. Ich bin hier und jetzt im Einklang mit meinem Körper, meiner Seele und meinem Geist. Ihre Stunden sind fordernd, dynamisch und kraftvoll. Danach kann ich wunderbar entspannen und in mein Alltag zurückkehren!“

Teresa, Salzgitter

„Wer seinen Körper herausfordern möchte und gleichzeitig seine Altagssorgen für eine Weile vergessen will, der ist bei Lia genau richtig. Sie schafft es auf wunderbare Weise uns die Yogalehre näher zu bringen, über unsere Grenzen hinauszugehen und ein tolles Körpergefühl durch die Yogapraxis zu verleihen. Aber das schönste ist, dass ich während ihrer Stunden es schaffe endlich meine Gedanken zum Stillstand zu bringen und dafür, liebe Lia, danke ich dir sehr! Yoga mit Lia ist bewegte Meditation.“

Sarah, Salzgitter

Yoga mit Lia – Zeit für Dich.