Yoga Einzelstunde, Personal Yoga und ICP (In-Class-Private)

Nimm Dir die Zeit, die Du brauchst

In einer 60´Minuten Einzelstunde, Personal Yogastunde oder auch ICP (In-Class-Private) wird mithilfe einer Anamnese ein individuelles Programm für den Yogaschüler erstellt, welches speziell auf seine körperliche Kondition abgestimmt ist. Verletzungen, Krankheiten und chronische Leiden bekommen so auch in der Yogapraxis Raum und dürfen integriert werden. Ich, als persönliche Yogalehrerin widme mich dabei, ganz den individuellen Bedürfnissen, unterstütze, korrigiere die Ausrichtung und gebe dem Schüler Hinweise zur eigenen Praxis.

Gerne komme ich für Ihren Yoga Privatunterricht zu Ihnen nach Hause, die Anfahrtskosten werden separat berechnet.

  • Anamnese
  • Individuelle Yogastunde
  • Integration in der Praxis bzgl. der körperlichen Verfassung, Krankheiten, Verletzungen oder chronischen Erkrankungen
  • Entspannung und Freude zu Hause
Yoga mit Lia - Zeit für Dich

“Yoga is a way to freedom. By its constant practice, we can free ourselves from fear, anguish and loneliness.“ Indira Devi | erste weibliche Yogini

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